プレスリリース

『自炊がやる気ゼロでも作れちゃう！ 頑張らないレンチンごはん』2023年11月16日（木）発売

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、2023年11月16日（木）に『自炊がやる気ゼロでも作れちゃう！ 頑張らないレンチンごはん』（著：エプロン）を発売しました。本書は、レシピサイトNadiaで活躍する料理家「Nadia Artist」によるレシピ本シリーズ「Nadia Collection」のシリーズ第4弾となります。
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容器1つで作れちゃう！　誰でも失敗なしで作れるレンチンレシピ
本書では、電子レンジだけで作れるレシピを多数紹介しています。著者は、さまざまな調理方法による簡単でおいしいレシピをYouTubeで発信しており、中でも特に簡単に作れて反響が高いのがレンチンレシピです。
作り方の多くはプロセス写真を掲載しているので、ちょっとした疑問もすぐに解消。誰でも手軽にトライできるレシピとなっています。
レシピ数は147種類と大ボリュームで、おかずやごはんもの、パスタ、鍋、おやつと幅広いレシピを掲載。この1冊があれば献立に困りません。
また、Amazon限定特典として書籍未掲載のレシピが付いています。
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【著者からのメッセージ】
突然ですが、私は「電子レンジを作ってくれた人、ありがとう！」とお礼を言いたいです。麺類、チャーハンにリゾット、おかずからデザートまでスイッチひとつでビックリするほど手軽にできるなんて本当に電子レンジは魅力的！
火を使って、フライパンを使って作るお料理がおいしいのはもちろんのことですが、お料理が嫌いな方や苦手な方、仕事に子育て、家事に介護に病気の方など、心に余裕がないときに作るお料理はとてつもない負担になることがあります。
本書の「手間抜きレンチンレシピ」が、いつも頑張っている皆様の助けとなる一冊になりますように……。
（本書「はじめに」より）

【目次】
Part1　定番人気おかずがオールレンチンで完成！　レンチン主役級おかず
Part2　おなかがしっかり満たされる　レンチンごはん&麺
Part3　あとひと品欲しいときの救世主　レンチン副菜
Part4　ゆで時間不要！　レンチンスープ
Part5　火を使わずできる　レンチンスイーツ

書誌情報


書名：自炊がやる気ゼロでも作れちゃう！ 頑張らないレンチンごはん
著者：エプロン
発売日：2023年11月16日（木）
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
体裁：A5判並製・144P
発行：株式会社KADOKAWA
ISBN：978-4-04-606528-5

KADOKAWAオフィシャルサイト 書籍詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322306001017/

KADOKAWAストア
https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322306001017/

Amazon商品ページ（特典：泣く泣くカットした書籍未公開レシピ データ配信）
https://www.amazon.co.jp/dp/4046065281
※特典は、Amazon.co.jpにおいて2024年3月12日（火）23:59までに注文を確定したお客様が対象となります。
※特典ダウンロード期限は、2024年6月10日（月）23:59となります。

著者プロフィール


エプロン
Nadia Artist。誰でも簡単に作れることをモットーにYouTubeとInstagramでレシピ情報を発信。レンチンレシピや材料を絞ったレシピなどが作りやすいと好評で、現在、チャンネル登録者は35万人を超える（2023年10月現在）。
Nadia 笑顔になれる簡単幸せレシピ♪ byエプロン：https://oceans-nadia.com/user/756293
YouTube：https://www.youtube.com/@apron2
Instagram：https://www.instagram.com/epuepu1492/?hl=ja

Nadia Collectionとは


プロの料理家のおいしいレシピが集まるレシピサイト「Nadia」を舞台に、食で自己表現をするクリエイター「Nadia Artist（ナディアアーティスト）」を主役とした「Nadia」×「KADOKAWA」の書籍シリーズです。インターネットだけでなく、紙媒体である書籍でも食の情報をアウトプットすることで、Nadia Artistの新しい活躍の場を生み出していきます。
Nadia 公式ページ：https://oceans-nadia.com/

プレスリリース提供：PR TIMES