プレスリリース

株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、２０２３年３月１７日に『あいうべ体操　舌を鍛えれば病気にならない――不調の７割は口呼吸が原因？』著者今井一彰、岡崎好秀が、キンドル電子書籍で配信開始いたしました。


■『世界一役に立つ　図解　経済の本――この１冊で、お金に強くなる！　頭も収入もよくなる！』著者神樹兵輔
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・三笠書房ＨＰ　　　https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100881500


不調の７割は口呼吸が原因？
舌を鍛えて「鼻呼吸」に変えれば免疫力超アップ！
口腔ケアに、誤嚥性肺炎予防にも！

口を閉じた状態で「舌の先」はどこにある？

（1） 上あごについている

（2） 歯の裏にあたっている

（3） よくわからない（どこにも当たらない）

（2）や（3）だった人は、
すでに「舌の筋肉」が衰えて、様々な病気を招いている可能性大！

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舌先が上あごについているか、歯の裏にあたっているかというのは、
わずか１センチ程度の違いですが、あなたの健康、ひいては人生を大きく左右します。
舌の位置が下がると口が開きやすくなり「口呼吸」になってしまいます。
この口呼吸こそが、人の健康を奪う元凶なのだと、私は確信しています。

「あいうべ体操」は、舌を本来の正しい位置に戻して、
人間本来の　「鼻呼吸」が身につくようにと考案した体操です。
免疫力を高め自然治癒力が上がる、
時間もお金もかからない魔法の「口の体操」なのです。
――今井一彰

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■目次

・今井一彰　医師がたどり着いた「薬を使わない最強の治療法」

・岡崎好秀　人生１００年時代は「口の健康」こそ、最大の財産！

・文庫版　はじめに　今井一彰

●第１章　健康は「呼吸」で決まる！
病は開いた口からやってくる

●第２章　自然治癒力を高める「呼吸の仕方」を取り戻そう！
「鼻は呼吸」「口は食事」のためにある

●第３章　「舌を鍛える」と体中の不調が消えていく！
誤嚥性肺炎、寝たきり、認知症予防にも！

●第４章　教えて先生！呼吸にまつわる疑問・対策Ｑ＆Ａ

●補講　　実例！「あいうべ体操」で病気が治った！
「病巣疾患」に負けない体をつくる

■著者　今井一彰（イマイカズアキ）
みらいクリニック院長。内科医。東洋医学会漢方専門医。
日本病巣疾患研究会副理事長。
「病気は口からやってくる」という理論のもと、舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に変えることで自然治癒力を高め、
「可能な限り、薬を使わないで病気を治す」ことを目指した治療をしている。
『世界一受けたい授業』『おはよう日本』などテレビ出演のほか、全国で講演を精力的にこなしている

■著者　岡崎好秀（オカザキヨシヒデ）
小児歯科医。元岡山大学病院小児歯科講師。歯学博士。
国立モンゴル医学科学大学歯学部客員教授。
日本小児歯科学会専門医・指導医。
「人は口から衰える、しかし口から復活する」という視点から口腔機能の発達や口腔ケアの普及に取り組む。
動物の歯にも詳しく、全国の動物園や水族館から問い合わせがくる
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）


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