プレスリリース

株式会社三笠書房（東京都千代田区/代表取締役：押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp ）は、１２月２０日に『大谷翔平　勇気をくれるメッセージ８０』著者児玉光雄が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。


■『大谷翔平　勇気をくれるメッセージ８０』著者児玉光雄
・キンドル電子書籍　https://amzn.to/3FqklpX
・アマゾン書籍　　　https://amzn.to/3A2uicc

●大リーグ選手会主催の選手間投票で最高の栄誉にあたる
「年間最優秀選手賞」、「ア・リーグ最優秀野手賞」Ｗ（ダブル）受賞！

●『タイム誌』が選ぶ世界で最も影響力を与えた日本人に選出！

●『ベースボール・ダイジェスト』が選ぶ２０２１年ＭＶＰ受賞！

スポーツ心理学の第一人者が解き明かす！
数々の受賞を誇る大谷翔平の強さと、成長力、愛されキャラの秘密。
――信じられないような奇跡を起こす道は、あなたにも開けている！

自分の夢に、自分で限界を設けていない？
「まだまだいける！」と思うだけで未来は変わる！

・データは参考程度のもの。「やりたいこと」は感性や直観で選ばなきゃ！

・調子がいいときも、うまくいかないときも、やることはただ一つ

・��楽しい�≠謔閾�正しい�≠�上に置いて動く

・根拠なんてなくていい。ただ「そう思うからそうなる」と暗示をかけよう
※電子書籍では一部の図版等は含まれません


■目次

・特別付録　人生に奇跡を起こす「目標設定シート」
・はじめに　この本との出会いがあなたの運命を変える

●１章　だから皆が感動する！　奇跡のメジャーリーガー大谷翔平の言葉
・自分の夢に、自分で限界を設けていない？　「まだまだいける！」と思うだけで未来は変わる
・メジャーデビューに、大谷も５年をかけた。でも彼のイメージの中では、その間ずっとメジャーリーガーだった！
・データは参考程度のもの「やりたいこと」は感性や直感で選ばなきゃ！
・「すごい目標」を目指すのではなく、ただ昨日より成長することを目指そう
・他人が望む結果を実現したところで幸せになれない。ならば選ぶ道は一つ！
ほか

●２章　夢を叶えるのに、苦しい努力はいらない！
・どこに身を置くか──。そこで自分らしく生きられるか？　それをつかんだ「格好いい自分」を想像できるか？
・目標はここまで具体的に。そして「今日は○○をする」という細分化した目標をやり切ろう
・休んでる？　自分をいたわってる？　夢に向かっている感覚は、頭の中に置きながらも！
・「なる」とハッキリ断言する勇気
・高校生の大谷が１６０キロの球を投げられた、真の理由は？
・「希望のかけら」を拾い集めていけば、壮大な目標の達成も可能になる
・個人のミッション、チームのミッション。大谷の場合
・決め手は、「達成できるか」よりも、「どれほどワクワクするか」
ほか

●３章　困難な道を、ワクワクして選べるようになる　その「やる気」の源は？
・分岐点に立ったら!?　これなら後悔は残らない
・調子がいいときも、うまくいかないときも、やることはただ一つ
・たっぷり考える時間を取っていい。急いで不完全燃焼することだけは避けよう
・あなた以上に、あなたを幸せにできる人間がほかのどこにいるだろう？
・一流のピッチャーはバッターとなんて勝負しない。では何と闘っているのか!?
・他人の規準で生きるから迷う。この規準でチャレンジしよう
・誰も見たことのない「その先」の世界へ！　「やってみたい！」その想い一つを胸に旅立とう
ほか

●４章　仕事＝遊び。面白いから、集中力を存分に発揮できる！
・忍耐強い性格ならチャンス到来！　むしろ不器用なほうが人生はうまくいきやすい
・マルチタスクなんてナンセンス！　情報の海に溺れない秘訣は「一度に一つ」
・試合中に力を尽くすのは当たり前。強者はその「前」で差をつける
・子どもにとっての「遊び」のような感覚で、今の仕事を楽しむ方法
・「好奇心」さえあれば、今の自分を脱却し進化できる！
・秘めた才能開花のために、「自分に才能はない」という先入観を捨てよ
・��楽しい�≠謔閾�正しい�≠�上に置いて動く
ほか

●５章　根拠はなくても！　自分に期待し、運まで味方につける思考法
・根拠なんてなくていい。ただ「そう思うからそうなる」と暗示をかけよう
・成果を期待され、プレッシャーを受けることだって、仕事をするうえでは「幸せ」だ！
・「大谷」で勝てないとき、こう考える。「ダルビッシュならどうするか？」
・仕事を「好き」になれば、自然と結果はＭＡＸになる。それは決して難しいことではない！
・優れた本を読むほどに、心も運も強くなる
・「運」は自分で見つけるもの、拾えるもの
ほか

●６章　悩んだとき、迷ったとき。「進化」をもたらすチャンスは、こうつかむ！
・数字はウソをつかないが、「すべて」を表しているわけではない
・試行錯誤の数がそのまま、貴重な経験値に変わる
・アスリート大谷は、ｉＰａｄやスマホをどう活用しているか
・天才と凡人の違いは小さい。逃げ足が速いひらめきやチャンスは「その場で」全力でつかまえよう
・数あるチームの中から、エンゼルスを選んだ理由はなんだったのか
ほか

●７章　無理にポジティブになる必要はない！　心を守りながら、うまくいかせるコツ
・ちょっと「ズルいところ」に目標を設定してみよう
ほか

●８章　大谷だって落ち込む！　そんなときは、気持ちを切り替える練習！
・大谷だって落ち込む。ただ、立ち直り方は心得ている！
ほか

●９章　ヒーローは、休み時間を楽しんでいる
・やる気が落ちてきた！　だったら、これを思い出してニヤニヤしよう
・いい結果を出したいなら、「寝る間を惜しむ」のはいけない！
ほか

・大谷翔平選手の成績
・大谷翔平選手の主な受賞歴

■著者　児玉光雄
1947年兵庫県出身。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。
学生時代はテニスプレイヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。
カリフォルニア大学ロサンジェルス校（UCLA）大学院に学び、工学修士号を取得。
米国五輪委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として米国オリンピック選手のデータ分析に従事。
過去25年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてゴルフ・テニスを中心に数多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。
また、右脳活性プログラムのトレーナーとして多くの受験雑誌や大手学習塾に右脳活性トレーニングを提供。
現在ビジネスパーソン向けの講演活動も多数行っている。著書は『すぐやる力 やり抜く力』（三笠書房）、
『大谷翔平86のメッセージ』『この一言が人生を変えるイチロー思考』『60歳から簡単に右脳を鍛えるドリル』
（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）、『勉強の技術』『逆境を突破する技術』
（SBクリエイティブ）など200冊以上。日本スポーツ心理学会会員。


■『大谷翔平　勇気をくれるメッセージ８０』著者児玉光雄
・キンドル電子書籍　https://amzn.to/3FqklpX
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